目指せ、万能マネージャー!   



いつも温かい応援をありがとうございます。
更新が滞り、申し訳ございません。
出来るだけ多くの記事を皆様に読んで頂けますよう、努力してまいりますので
楽しみにして頂けると幸いです。


今週から本格的に梅雨入りしたようですが、選手には怪我なく熱い練習をしてもらえるよう、私達に出来るサポートを変わらずし続けたいと思います!
皆様は体調など崩されていませんか?



先々週からトレーナーさんに応急処置&テーピング講習会を週に一度、試合前に開いて頂き
マネージャーも選手に負けずに少しでも成長し続けられるよう、勉強させて頂いております。


先日、日曜日は足首のテーピングの巻き方を教えて頂きました!

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日頃選手が自分で巻いたり、トレーナーさんに巻いてもらっている姿は何度も見ていますが、それを実際にマネージャーがやるとなると責任感と緊張が伴います。

見よう見まねで試行錯誤しましたが、無事マネージャー4人全員がトレーナーさんから合格を頂き、講習会は終わりました!


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これらの選手の身体的負担を減らすための大切なケアは
私にはまだ怖くて出来ないというのが本音ではあります。

ですが少しだけでもお手伝いする事で、テーピングを巻いたり、アイシングを巻いたり、選手の身体の状態などを知ったり、その際に会話を交わす事でコミュニケーションを図ったりと、
マネージャーにも出来る事はあると思うので、小さな事から自分に出来る最大限の事をやり続ける事が重要だと感じました!

今週末はヒザのテーピング講習の予定ですので
またたくさんの事を吸収したいと思います!!!


トレーナーの先生方、ありがとうございました!
また宜しくお願い致します!♪


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# by koga-curfc | 2013-06-14 22:44

Hang Loose!!!   


こんにちは!
いつも中央大学ラグビー部を応援して頂き、ありがとうございます。


五月病を吹き飛ばすかのように、選手たちは毎日激しく身体をぶつけ合ってハードな練習をこなしています。
前回、ブログで書いたスポーツドリンクも日中の練習では取り入れ始めました!
段々と夏に近づいてきていると実感しますね。
選手もTシャツやテープの日焼けがくっきりと分かるようになってきました。

春シーズンも折り返し地点となり、『勝利』に向かって
再びチーム一丸となって戦っていきたいと思います。



そして、今シーズンのチームTシャツを先週頂きました!!!


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選手もスタッフも皆お気に入りで、大人気の可愛いTシャツです!
授業や練習に行く際に、また寮着として着用しています。

個人的には白が好みで、全体的にも白が人気だと感じます♪

先日の国学院戦では、マネージャー、トレーナーでお揃いで着用して試合に臨みました!


『Hang Loose』のロゴがトレードマークのこのTシャツ。
山北キャプテンと言えばこのポーズで、
中大ラグビー部は写真を撮る際、ピースサインではなく、ハングルースで撮ります♪


意味は、ありがとう、頑張ろう、気楽にいこう!といった
挨拶とお互いを励まし合うもので、絶対に笑顔でいる事が必須です。


バックプリントの『Pressure』と『Hang Loose』の言葉を胸に、
チームで士気を高め合って、もっと良いチームになっていく為、
中央大学ラグビー部はまだまだ進み続けますので
皆様の温かい応援を宜しくお願い致します!!!
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# by koga-curfc | 2013-05-21 10:23

あなたは何派?   


いつも中央大学ラグビー部を応援して頂き、ありがとうございます。


雨にも負けず、暑さにも負けず、風にも、風邪にも負けずに
最後まで戦い抜く、″諦めない中大″スタイル、″pressure”を掲げて選手もスタッフも次の試合に向けて、毎日全力で練習しています!


皆様の温かい声援が選手の力になっていると、毎回の試合を通じてひしひしと感じております。
今週末も早稲田大学戦を予定しておりますので、
お時間がございましたら、是非応援に来て頂けると嬉しいです!
どうぞ宜しくお願い致します!



以前は、「練習中に水を口にしてはいけない、水分補給はタブーである」などと言われていたそうですが、最近では、練習中のこまめな水分補給の重要性が挙げられております。


普段、中大の選手は何を飲んで練習しているのか?
本日は中大ラグビー部のドリンクについて書かせて頂きます!


私たちのチームは、麦茶、水、スポーツドリンクの3種類を用意しています。

この選手はお茶好き、この人は水しか飲まない、この選手は冷たいとお腹を壊しやすいため氷は少なめ…などと覚えるのもマネージャーの仕事でもあります♪


残念ながら、スポーツドリンクは試合時と夏場のみとなっており
春先の暑い日などには、

「そろそろスポーツドリンク作ってもいいんじゃない?美味しいのが飲みたい!」
との声が上がる事がしばしばあります。

そこは諦めて頂いて…(笑)

その分、氷を大量に入れて冷たくしたりと、少しでも美味しいドリンクになる様にしています。


大きいバケツにお茶パック5,6個を投入して、後はお水で味を出していくというだけの
非常にシンプルな作り方で、完成したお茶は決して美味しそうには見えないですよね…


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先日、他大学の方からも、「何これ?お茶なの?」と驚かれました。

私も入部した当初、練習時間が遅く暗かったこともあり、泥水に落ち葉が浮いているのかと思い、
ラガーマンは胃腸も強いのかと勘違いした事がありました。(笑)

ですが今では、マネージャーも時々このお茶で水分補給させて頂いています!
すごく美味しいんですよ♪



私達に出来る事は、水を選手に渡すなどの小さな事ではございますが
選手達に気持ち良く、全力でプレーしてもらうために、まずは少しでも美味しいドリンクを届けられるようにしていきたいと思います!!

でも中大の選手の皆さん!
練習中のスポーツドリンクはもう少し我慢して下さい!(笑)



今後も中央大学ラグビー部をどうぞ宜しくお願い致します。
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# by koga-curfc | 2013-05-03 23:58

第三回    

こんばんは!
いつも中央大学ラグビー部を応援して頂き、ありがとうございます!


昨日で3つのセブンズ大会が終了し、いよいよ今週の日曜日から春シーズンが始まるので
とても楽しみです♪
試合後に、より多くの選手の素敵な笑顔を見る為に、今できる最大限のサポートをしていこうと
私たちも気合いが入っています!



一日の中でも気温の差が激しく、体調を崩す選手がでないかどうか心配ですが…
皆様は試合観戦などの際、寒さ対策・暑さ対策はどうされていらっしゃいますか?


選手も寒い日はアップが始まっても着こんでいる場合が多いですが、
やはり身体があたたまり、暑くなってくると真冬でもTシャツ一枚で練習しています。


ですがマネージャーは動くとはいえ、汗をかくほどではないため寒さ対策はとても重要になってきます。
ラグビー場がある多摩キャンパスは都心に比べて気温が冬は格段に低く、
夏は非常に暑いので、体温調節が難しいです…


そのため、冬は着こみすぎて選手からダルマと呼ばれる事も。(笑)


Tシャツの上にジャージやパーカー等を合わせて6枚以上着る事も珍しくありません!
その下にカイロを貼り、寒さ対策は万全です。


勝利を重ねて、早く私達マネージャーダルマに右目を書いてもらいたいです♪



今週末は中央大学のラグビー場で法政大学との試合を予定しておりますので、
お時間がございましたら是非グラウンドまでお越しください!

皆様の熱い応援を宜しくお願い致します!!
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# by koga-curfc | 2013-04-22 23:15

第二回   


こんにちは!
いつも中央大学ラグビー部を応援して頂き、ありがとうございます。



天候が良い日が続き、とてもいい環境、雰囲気の中で選手達は練習に取り組んでいます!!
選手も私達マネージャーを含むスタッフも、段々と良い色に日焼けしてきており、
私は、手首にくっきりと時計のあとが残るほどになってしまいました...(笑)

新学期も始まり、気持ちも新たに三年生という自覚を持ってチームに少しでも貢献できるよう、
グランドの中でも外でも頑張っていきたいと思っております!




そして、先日ブログでも書かせて頂きました、マネージャー募集のチラシを見て
新入生が練習の見学に来てくれました♪
最初はベンチに座って、チームについて、マネージャーの仕事についてなどの話をしていたのですが

「良かったら今からジャージに着替えて一緒に体験してみませんか?」

という私からの無理なお誘いを快諾して頂き、一緒にグランドに立って
ドリンクを運んだり…とマネージャーの仕事をしました♪


「ボトルケースって予想以上に重いんですね!」

という言葉で、自分が入部した時の事を思い出しました。

ドリンクが8本入ったカゴを持って走る事に入部当初は慣れる事が出来ず悪戦苦闘して、毎日足を痣だらけにしていました。
(ボトルに水を満杯に入れると1kgあるため、×8本だと8kgもあります!)

今では2ケースを持って走ったり、時には3ケースを持つ事も…
当然、腕の筋肉はたくましく成長しております(笑)


そんな中での新入生の言葉に
自分が入部した頃の新鮮な感覚、気持ちが薄れてきているのではないかと少し反省させられました。
成長ももちろん大切なことですが、初心に帰ることも非常に重要な事ですね。

選手に寄り添って、一緒に戦っていけるようなマネージャーになるために
私も努力しなければと、強く思いました。


一緒にマネージャー体験をしてくれてありがとうございました!




今週末は関東大学リーグセブンスが行われます。
皆さまの温かいご声援を宜しくお願い致します!!
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# by koga-curfc | 2013-04-12 11:00